两年前，防痴陈大爷频繁出现腹痛，呆还去医院检查后被确诊为酒精性肝炎，高生医生叮嘱他一定要把酒戒掉。超万从医院回去后，全国陈大叔也试着戒过一段时间酒，性研但强烈的究常酒瘾最终还是把他击败了。
没多久他又复喝了，喝酒活质开始时他也害怕喝酒出问题，不仅但试探性喝了几次后，身体没有任何不适，这让他坚信酒精肝也可以饮酒。上个月，陈大爷在喝酒时突然大吐血，送到医院急救后在鬼门关走了一遭，这才让他下定决心戒酒。
01
超393万人研究：
常喝酒可以防痴呆？
酒真的是一个让人爱恨交加的东西，关于喝酒的研究更是层出不穷，不过多数研究基本上都是指出酒精对人体的危害极大，但也有少数研究指出适量喝酒有助健康。
《JAMA Network Open》上曾发表过一项研究指出，相较于不饮酒的人群，轻中度饮酒的受试者全因痴呆发生风险下降了，但重度饮酒也会增加老年痴呆的风险。
来自德国的研究人员在全国性数据内收集了393.3万余人的数据，根据受试者过去12个月的酒精消费频率计算每日酒精摄入量，而后将受试者分为四组：不饮酒（0g/天）、轻度（<15g/天）、中度（15~29g/天）、重度（≥30g/天）。
随访过程中，研究人员还监测了受试者2年内的饮酒变化，评估酒精摄入变化与痴呆症发生风险之间的关系，主要变化包括持续不饮酒、戒酒、减少饮酒、维持者以及增加者。
在平均6.3年的随访中，共有10万余名受试者确诊全因痴呆症。研究人员通过分析发现，相较于不饮酒的受试者，轻度饮酒者罹患全因痴呆症的风险下降了21%、中度的下降了17%；而持续酗酒的受试者，全因痴呆风险则上升了8%。
需要提醒的是，该研究提出的是适量饮酒与痴呆症发生风险下降相关，但适量是很难控制的。即便是能保持适量饮酒，也同样会给身体带来其他的伤害，对此要辩证看待，不能盲目饮酒。
02
戒酒后，肝脏可以恢复如初吗？
长期喝酒对肝脏的损伤到底有多大？重庆市肿瘤医院肝胆肿瘤外科主任医师邓和军表示，酒精对于肝脏的伤害是逐步累积的，从肝炎发展到肝癌只需要四步：酒精性脂肪肝——酒精性肝炎——酒精性肝硬化——肝癌。
每日酒精摄入量超过50ml，5年后发生酒精性肝病的风险显著增加。如每天摄入100ml白酒，连续喝5年，或是连续半个月大量饮酒，都会诱发酒精性肝病发生，继续饮酒则会演变成肝硬化。处于肝硬化早期，戒酒4周，就可以让肝硬化得到减轻，持续戒酒则可以让肝功能恢复正常。
江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华提醒，当身体的4个部位出现疼痛时，可能暗示你该戒酒了。
肌肉关节疼痛
酒精会导致体内的水分丧失，诱发身体脱水，让关节和肌肉负担加重，时间长了容易诱发肌肉酸痛、关节肿胀疼痛，后期还会演变成痛风、关节炎等症。
肝区疼痛
肝脏是体内主要的代谢器官，酒精进入体内后大部分需要通过肝脏进行代谢。长期大量饮酒，会导致肝脏功能损伤，诱发肝区不适、肝区疼痛以及肝功能异常等发生，疼痛感多表现为闷痛、胀痛、持续性钝痛等。
胃部疼痛
酒精也会对胃粘膜造成不良刺激，容易引起胃酸分泌增加，继而会导致胃炎、胃溃疡等病症发生，可表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐等。
心脏疼痛
酒精还会对心脏健康产生毒性作用，长期酗酒的人很可能会出现心脏疼痛、心律不齐以及心肌缺血等问题。
03
北大研究：
中国人喝酒或更容易致癌
去年，北京大学联合英国牛津大学等研究团队发表在《国际癌症研究杂志》上一项针对中国成年人的大型遗传研究显示：少量饮酒也会增加多种癌症的发生风险，在体内存在乙醛脱氢酶缺陷的人群里，风险会进一步增加。
该研究对我国慢性病前瞻性研究内51.2万余名受试者数据进行了平均11年的随访，研究了低酒精摄入与ALDH2、ADH1B两种基因突变，这两种突变在国人身上十分多见，属于天生的遗传因素。
在随访过程中，共有9339名受试者罹患癌症。通过分析发现，携带至少有一个突变且经常饮酒的人，罹患头颈部癌症、食道癌的风险会明显增加，这很可能与身体无法直接分解乙醛相关。而对于从来不饮酒的人来说，是否携带基因突变则与癌症风险增加之间没有关系。
喝酒不仅伤肝，而且还会升高罹患多种疾病和癌症的风险，江苏省南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭建议，尤其是以下几类人，最好不要喝酒，以免诱发疾病。
肝病患者：酒精在进入体内后需要通过肝脏进行代谢，在罹患肝病的前提下还继续饮酒，无疑会持续加重肝损伤，容易令其演变成肝硬化，乃至肝癌。
心血管疾病患者：酒精具有兴奋大脑、扩张血管的作用，对于罹患心血管疾病的患者而言，饮酒后会导致血压上升、心率加快，增加心血管意外的发生几率，还可能会致死。
消化系统疾病患者：酒精会给胃粘膜带来不良刺激，家中胃肠道不适症状，导致本身的病症加重。
痛风患者：酒精会导致高尿酸血症发生，长期饮酒容易引起痛风发生，本身已经罹患痛风的人群，饮酒则会促进痛风发作。
孕妇：酒精可通过脐带进入到胎儿体内，对胎儿的正常发育造成极大影响，很可能导致胎儿畸形、流产。
酒精对于健康危害极大，奉劝还在喝酒的人尽快戒掉，为了自己的健康着想！
参考资料：
[1]《超393万人的全国性研究：常喝酒，不仅防痴呆，还能提高生活质量？但要控制这个量！》. 梅斯医学 2023-02-11
[2]《爱喝酒的人，如果出现这4个地方疼，是时候戒酒了！》. 健康时报 2023-07-25
[3]《这几类人千万不能喝酒，一不小心会“致命”！》. 滇医通大专家 2021-12-15
(责任编辑：百科)
乌克兰武装部队当地时间5月2日称，爱沙尼亚方面此前交付给乌克兰的两艘巡逻艇已加入编队并开始执行战斗任务，其中包括保护民用航运。据悉，这两艘巡逻艇已在爱沙尼亚海军服役4年，巡逻艇上配备了12.7毫米重机
...[详细]
鲁网4月12日讯 客户张先生（化名）原是公司潍坊市安丘支公司的一名保险代理人，熟知保险的意义与功用，具备很强的风险防范意识，于2011年、2012年陆续为自己投保了《生命吉祥三宝A款两全保险（分红
...[详细]
当地时间4月5日，世界贸易组织发布的最新一期《全球贸易数据与展望》报告预测，2023年全球货物贸易量将增长1.7%，高于去年10月预测的1%。报告同时指出，受地缘政治局势紧张、通胀高企、货币政策紧缩、
...[详细]
参考消息网2月6日报道 据美国《财富》杂志网站2月3日报道，沃伦·巴菲特的助手查理·芒格曾称加密货币为“老鼠药”，他表示应该效仿中国，全面禁止加密货币。 报道称，查理·芒格并不喜欢加密货币。美国大型
...[详细]
2024年5月1日，第五人格COA VII全球总决赛首日的比赛开始，在当天的比赛中，AXIZ以2胜1平0负15:8）的比分击败了FT以下是本场比赛战报。第一局比赛上半轮：FT求生者对战AXIZ监管者F
...[详细]
不久前，位于英国格拉斯哥的巴尔曼诺养老院正式进入破产托管程序。作为英国历史最悠久的养老院之一，巴尔曼诺养老院拥有近200年的历史，以环境优美、服务周到和设施完善等特点著称。据当地媒体报道，该养老院关闭
...[详细]
日前，中国平安披露，截至去年年末，公司保险资金投资组合规模近4.37万亿元，较年初增长11.5%。而在近10年来，中国平安保险资金投资组合实现平均净投资收益率5.3%，平均综合投资收益率5.5%。
...[详细]
6月9日，兴业银行广州分行分别与广州先导电子科技有限公司、广州南沙平谦汽车产业园有限公司在第十二届中国（广州）国际金融交易·博览会上进行现场签约，双方有关领导出席并签约。 兴业银行广州分行扎根
...[详细]
据新华社贝尔格莱德5月2日电 塞尔维亚国民议会2日在首都贝尔格莱德投票通过新一届政府名单，执政党塞尔维亚前进党主席武切维奇出任总理。新内阁共设30名部长，其中西尼沙·马利担任第一副总理兼财政部长、伊维
...[详细] 鲁网4月12日讯 客户张先生（化名）原是公司潍坊市安丘支公司的一名保险代理人，熟知保险的意义与功用，具备很强的风险防范意识，于2011年、2012年陆续为自己投保了《生命吉祥三宝A款两全保险（分红
...[详细]
《幻兽帕鲁》夏季更新将有4款全新帕鲁以及新区域登场
2024款AION V Plus将于6月20日上市
上市银行：一季度投向实体经济贷款显著增加
玻利维亚决定出售21吨黄金储备 以偿还到期外债
河南队多名官员赛后骚扰比赛官员 罚款5万元
